Wie integriert man Bewegung in den Alltag?
Bewegung im Alltag bedeutet mehr als Sportstunden im Kalender. Es sind kurze Aktivitäten wie Treppensteigen, zügiges Gehen zum ÖPNV oder aktive Pausen am Arbeitsplatz. Diese
Bewegung im Alltag bedeutet mehr als Sportstunden im Kalender. Es sind kurze Aktivitäten wie Treppensteigen, zügiges Gehen zum ÖPNV oder aktive Pausen am Arbeitsplatz. Diese
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