Was sind die besten Tipps für ergonomisches Sitzen?

Was sind die besten Tipps für ergonomisches Sitzen?

In der heutigen Arbeitswelt gewinnt das Thema ergonomisches Sitzen zunehmend an Bedeutung. Besonders im Büro verbringen viele Menschen täglich mehrere Stunden im Sitzen, was zu physischen Beschwerden führen kann. Ergonomisches Sitzen spielt eine zentrale Rolle, um Rückenschmerzen zu vermeiden, Nackenverspannungen vorzubeugen und andere Haltungsschäden zu minimieren. Die Wahl des richtigen Bürostuhls sowie die Anpassung von […]

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